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    • 2010.07.23 Friday
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    ダイエットの国からやってきた5人姉妹の教え

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       美しくあるための美容&ダイエットを

      多面的な角度から紹介していきます。 

      今日は、こちらを紹介します。 



      【ダイエットの国からやってきた5人姉妹の教え】



        発行者 高橋由美子 


      発行者からのメッセージです。 



       

      ダイエットの成功のカギをにぎる王道とは?

       


      ズバリ即効性があるもので、成功体験を得ながら


      それがあなたの心やカラダの中にしみ込み


      どんな状況でも自分で繰り返せる「しくみ」を作ることです。




      あなたは一時的に過ぎ去っていくダイエット方法を

      これからも追いかけるつもりですか?



      ダイエットは楽しくないと続けられません。


      成功するから楽しいのではなく


      楽しいから成功するんです!


      それはやはり、

      楽しくできて成果がでる「しくみ」をつくることが先決です。



      この「しくみ」さえつくることができれば、

      あなたにとって
      人生最大の宝物になります。




      その宝物の内容とは?


      1.何回やっても成果が実現できる

      2.無理なく続けられる

      3.すぐに効果があらわれる

      4.長期にわたり効果が持続できる




      もちろん実行すればの話ですけど


      実行したほぼ大半の人に効果が出るというものです。

      なんといっても継続可能というのは、

      日々の生活習慣の中に取り入れやすいものです。



      すぐに効果があらわれやすいので、数日から長くても数週間の

      うちに実感できるものです。



      わたしが考えるダイエット原則とは



      まず、簡単にはじめやすく


      かつ、大きなメリットが続く、ということです。


      本当のダイエットとは?健康的に痩せることです。産後ダイエットから簡単ダイエットまで成功者だけが知っているある秘密とは?


      細かいところはプロにまかせて、

      全体的な流れだけを身につける。


      1ヶ月後には、お腹の肉がなくなり、脚も細くする。

      じゃあ、今のあなたは何が足りないのか?



      選択肢は幅広くつくりましょう!

      その中から自分に必要なものを


      徹底的に絞り込みましょう!



      あれもこれもやると、

      結局、中途半端で何一つ結果が出ない


      という結末に終わります。


      今 何を知っておかなきゃいけないのか?


      何 に気づかなきゃいけないのか?


      具体的に何をやればいいのか?





      その方法とは? 実は 、 とっても簡単  なんです。  




      その方法知りたくないですか?

      その方法を素直にやるとビックリするくらい




      簡単に 変わるんですよ!



      詳細はこちらをクリック


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        • 2010.07.23 Friday
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